Ønsker du hjelp til å ta de første stegene mot en spillefri hverdag? SpillSlutt er en gratis og anonym app som gir deg verktøyene du trenger for å ta tilbake kontrollen.
Hva er SpillSlutt?
SpillSlutt er laget for alle som opplever at spillingen påvirker livet negativt, enten det gjelder økonomi, relasjoner, eller mental helse. Med appen kan du følge utviklingen din, sette mål og få motivasjon til å holde deg spillefri.
Dette får du med SpillSlutt
- Tidslinje for spillefri dager: Få en oversikt over hvor lenge du har vært spillefri, og se fremgangen din visualisert.
- Målsetting og motivasjon: Sett dine egne mål, og bruk appens verktøy for å holde motivasjonen oppe.
- Økonomiske verktøy: Få hjelp med gjeldsoversikt og kalkulatorer for sparing, slik at du kan planlegge veien tilbake til økonomisk stabilitet.
- Rask tilgang til hjelp: Direkte lenker til ressurser som Hjelpelinjen, Spillavhengighet Norge og andre relevante hjelpetjenester.
- Varsler og påminnelser: Hold fokus med varsler som minner deg på målene dine og hvorfor du ønsker å slutte.
Hvorfor velge SpillSlutt?
For noen kan det første steget mot hjelp være utfordrende og mange kan kjenne på at de ikke helt vet hvor de skal starte. SpillSlutt gir deg et lavterskelalternativ – en app som er helt anonym, enkel å bruke og alltid tilgjengelig i lomma.
Slik kommer du i gang
- Last ned appen: SpillSlutt er tilgjengelig for både iOS og Android.
- Opprett en anonym bruker: Ingen personlige opplysninger kreves.
- Utforsk funksjonene: Sett dine egne mål, hold oversikt over spillefri dager, og ta i bruk økonomiske verktøy.
Vil du vite mer om SpillSlutt?
Les mer og last ned SpillSlutt på deres offisielle hjemmeside www.spillslutt.no
Ofte stilte spørsmål
Hvordan holder SpillSlutt meg motivert?
Appen har en tidslinje som viser hvor lenge du har vært spillefri, varsler som gir påminnelser, og mulighet til å sette personlige mål for å holde motivasjonen oppe.
Kan jeg bruke SpillSlutt om jeg spiller pengespill på nett?
Ja, appen er laget for å hjelpe uansett hvilke typer pengespill du deltar i, enten det er nettbaserte spill, spilleautomater, poker, eller annet.
Hva skjer hvis jeg har tilbakefall?
Appen hjelper deg med å registrere og reflektere over det som skjedde, slik at du kan lære av erfaringen og komme deg tilbake på rett spor.
Er det støtte for flere språk i SpillSlutt?
Appen er for øyeblikket tilgjengelig på norsk.
Hvordan skiller SpillSlutt seg fra andre hjelpemidler mot spillavhengighet?
SpillSlutt kombinerer enkelhet, anonymitet, og praktiske verktøy for økonomi og motivasjon i én app, i tillegg til direkte lenker til relevante hjelpetjenester.
Kan jeg bruke SpillSlutt sammen med annen behandling?
Appen alene er ikke å regne som behandling, men heller et supplement til profesjonell hjelp eller rådgivning. Derfor anbefales det å kombinere flere tiltak for best mulig støtte.
Alle i organisasjonen er taushetsbelagt slik at du skal kjenne på trygghet når du snakker med oss.
Ta gjerne kontakt med oss på Hjelpetelefonen eller via kontaktskjemaet.
