Søk på nettsiden
-
Gamban – blokkering av spill
Gamban kan være en effektiv løsning for deg som ønsker å ta kontroll over spillevanene dine. Ved å installere Gamban på enhetene dine, blokkeres tilgangen på tusenvis av spillsider på nett og spillapper. Dette…
-
Gjeldsrådgivning
Å innse at man har mistet kontrollen over økonomien kan være tøft, men det viktigste steget man kan ta, er å erkjenne problemet og begynne å ta ansvar for spillegjelda. Det handler om å…
-
Hva gjør du når den avhengige ikke vil innrømme problemet?
Det kan være utfordrende å hjelpe noen som nekter å innse sin spilleavhengighet. Som pårørende kan du føle deg maktesløs, men det er viktige steg du kan ta for å støtte både deg selv…
-
Kjennetegn pårørende kan se etter
For en pårørende kan det være utfordrende å identifisere spilleavhengighet fordi mange av symptomene er skjult eller er indre følelser spilleren opplever. Derfor har vi satt sammen en liste over noen synlige kjennetegn pårørende…
-
Hvordan snakke med barn om spillavhengighet?
Når en familie rammes av spilleavhengighet, påvirker det alle, også barna. Det er viktig å gi barna riktig informasjon tilpasset deres alder, slik at de kan forstå og håndtere situasjonen. Gjennom åpne og ærlige…
-
Kjennetegn på pengespillavhengighet
Nedenfor lister vi opp klassiske symptomer på pengespilleavhengighet. Tegnene kan variere i alvorlighetsgrad, men til sammen kan de indikere et problem med pengespill. Økende tidsbruk og pengebruk Du bruker stadig mer tid på pengespill…
-
Kjennetegn på gamingavhengighet
Dataspillavhengighet eller gamingavhengighet er en alvorlig tilstand som kan ha omfattende negative konsekvenser for en persons liv. Følgende er vanlige symptomer som kan indikere en avhengighet for dataspill: Overdrevet spilling Spillingen blir prioritert først…
-
Hva kan du selv gjøre for å slutte å spille?
Å slutte og spille kan føles som en enorm utfordring for mange, men det er mulig med de rette verktøyene og støtte. Husk at veien til bedring krever tid og tålmodighet, men med innsats…
-
Hvorfor er det så vanskelig å slutte å spille?
Spilleavhengighet er vanskelig å overvinne fordi det involverer komplekse endringer i hjernen. Spilling kan utløse frigjøring av dopamin, en kjemikalie som gir en følelse av glede og belønning. Over tid kan hjernen bli avhengig…
-
Hjelpetelefonen
«Hei, du har kommet til Spillavhengighet Norge, hva kan jeg hjelpe deg med?» Når du ringer til oss møter du mennesker som har stått spilleavhengigheten nært, enten som tidligere spilleavhengig, pårørende eller mennesker som…