Gjeldsrådgivning

Å innse at man har mistet kontrollen over økonomien kan være tøft, men det viktigste steget man kan ta, er å erkjenne problemet og begynne å ta ansvar for gjelda. Det handler om å møte situasjonen, ikke rømme fra den. Selv om det kan føles uoverkommelig, vil det å ta tak i gjeldsproblemene gi muligheten til å bygge opp igjen økonomien og tryggheten i hverdagen.

Det kan være fristende å ignorere regninger og inkassokrav, men det vil bare forverre situasjonen. Jo tidligere man tar grep, jo flere muligheter har man til å unngå alvorlige konsekvenser som tvangssalg eller lønnstrekk.

Å ta ansvar for gjeld og vise velvilje for tilbakebetaling er et steg i riktig retning. Vi kan være her for deg med støtte og veiledning, men det krever din vilje til å handle og følge det opp.

Det er viktig å ta tak i både spilleproblemet og økonomien samtidig for å unngå at gjelden fortsetter å vokse.

Vi har satt sammen en veiledning, som vi håper kan være til hjelp for å ta tilbake kontrollen over økonomien:

Skaff oversikt over gjelden

For mange kan det være vanskelig å ha oversikt over hvor mye de skylder og til hvem. Dette inkluderer finansierte- og private lån. En total oversikt vil inkludere hvilke kreditorer du har, hvilke inkassosaker som er aktive, og eventuelle offentlige krav.

Å samle denne informasjonen kan føles overveldende, likevel er det et viktig steg for å løse den økonomiske utfordringen. Vi oppfordrer deg også til å bruke tjenester som Gjeldsregisteret og Inkassoregisteret for å få oversikt over forbruksgjeld og annen type gjeld.

Kontakt kreditorer

Når du har oversikt over gjelden, er neste skritt å ta kontakt med kreditorene. Dette kan føles skremmende, men det er viktig å opprette dialog så tidlig som mulig. I dialog med kreditorene vil det kunne være mulig å forhandle frem avtaler – enten det er betalingsutsettelser, forhandle fryst rente eller etablere realistiske nedbetalingsplaner.

Vi kan ikke ta kontakt på dine vegne, men i veilederen finner du brevmaler og råd om hvordan du kan presentere situasjonen din på en effektiv måte.

Økonomisk rådgivning

Alle kommuner tilbyr økonomisk rådgivning gjennom NAV. Noen banker kan også tilby dette, her er det best å sjekke ut hvilke tjenester banken din har.

Beskyttelse mot fristelser

Å få noen til å hjelpe med økonomistyringen kan være med å redusere risikoen for å bruke penger på spilling. Dette inkluderer å sperre Visa-kortet for netthandel eller bytte til et Visa Electron-kort som kun kan brukes i butikk. Å installere for eksempel et Gamban filter på dine enheter vil også kunne begrense tilgangen til pengespill.

Frivillig kredittsperre

Dette hindrer at man tar opp ytterlige lån eller kreditter og kan være en god måte å beskytte seg selv og sine på.

---

Ofte stilte spørsmål

Hva skjer hvis jeg ikke tar tak i gjelden min?

Hvis du ignorerer gjelden din, vil det ofte føre til økte renter, inkassokrav, lønnstrekk, og i verste fall tvangssalg av eiendeler. Å ta grep tidlig kan hjelpe deg med å unngå slike konsekvenser.

Hvordan vet jeg om jeg har mistet kontrollen over økonomien?

Noen tegn på at du har mistet kontrollen inkluderer konstant overtrekk på kontoen, uteblitte regninger, og gjeld du ikke har full oversikt over. Hvis du sliter med å betale avdrag eller stadig tar opp nye lån for å dekke gamle, kan det være på tide å søke hjelp.

Kan jeg få gjelden min slettet?

Gjeldssletting er sjelden en løsning, men i noen tilfeller kan det være mulig å forhandle bort renter eller inngå en sluttavtale med kreditorene. Dette krever ofte aktiv dialog med dem og en tydelig forklaring på din økonomiske situasjon.

Hva er en frivillig kredittsperre, og hvordan fungerer den?

En frivillig kredittsperre hindrer deg i å ta opp nye lån eller kreditter. Dette er et viktig verktøy for å unngå ytterligere gjeld. Du kan selv opprette en sperre ved å kontakte kredittopplysningsselskapene.

Hvem kan jeg snakke med om gjeldsproblemene mine?

Du kan kontakte oss for råd om hvordan du kan begynne å håndtere gjelden. I tillegg tilbyr mange kommuner gratis økonomisk rådgivning gjennom NAV, som kan gi deg ekstra støtte.

Hvorfor er det viktig å kombinere gjeldsrådgivning med spilleavhengighetsbehandling?

Hvis spilleavhengigheten ikke håndteres, vil gjelden sannsynligvis fortsette å vokse. Det er derfor viktig å jobbe parallelt med å få kontroll på både økonomien og avhengigheten for å sikre varig bedring.