Nedenfor lister vi opp klassiske symptomer på pengespilleavhengighet. Tegnene kan variere i alvorlighetsgrad, men til sammen kan de indikere et problem med pengespill.
Økende tidsbruk og pengebruk
Du bruker stadig mer tid på pengespill enn opprinnelig planlagt. Du bruker mer penger på pengespill enn du har råd til og kanskje har du allerede opparbeidet deg spillegjeld.
Tap av kontroll
Selv når du har bestemt deg for å slutte, opplever du en uimotståelig trang til å spille igjen, selv om det fører til ytterlige økonomiske tap. Kanskje har du selv prøvd å slutte med pengespill uten å lykkes.
Skjuler og bortforklarer
Du skjuler kvitteringer, bankutskrifter eller forteller hvite løgner om hva pengene dine går til. Du holder spillingen hemmelig og skjuler det så godt du kan fra de som står deg nærmest.
Fysiske og psykiske helseplager
Den økonomiske belastningen og hemmeligholdet av pengespillet fører til økt stress og angst. I tillegg kan bekymringene rundt spill og penger påvirke søvnen negativt, dette kan føre til kronisk tretthet.
Nedgang i livskvalitet
Ansvar du har på jobb, skole, hjemme eller i relasjoner blir ignorert og ting som før var viktige, glipper ut av hendene dine. Du velger ofte tid med pengespill over sosiale sammenkomster.
Jakter dine tap
Etter å ha tapt penger, føler du et sterkt behov for å vinne tilbake det tapte, noe som fører til enda større tap. At på til øker du innsatsen gradvis i et forsøk på å oppnå de samme følelsene av spenning som du hadde før.
Følelsesmessige svingninger
Spenningen ved å vinne kan gi en følelse av eufori, men tap fører til frustrasjon, angst, og i verste fall depresjon. Pengespill har blitt en strategi du bruker for å håndtere livets vanskeligheter på, selv om det gjør problemene verre.
Lån og løgn
Du låner penger fra venner og familie, eller tar opp lån for å finansiere spillingen din. Sjansen for at du lyver om din økonomiske situasjon er også stor, i tillegg til at du bruker penger ment for andre formål til pengespill.
Har du spørsmål eller ønsker en samtale?
Ta gjerne kontakt med oss på Hjelpetelefonen, via e-post eller kontaktskjemaet.
Søk støtte og hjelp
Hvis du eller noen du kjenner viser symptomer på spilleavhengighet, er det viktig å søke støtte og hjelp så snart som mulig.
MED LIVET
SOM
INNSATS
